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老年益生菌：如何选择，避免误区
益生菌是一类对人体有益的微生物，它们可以改善肠道菌群平衡，增强免疫力，促进营养吸收等。对于老年人来说，由于身体机能下降，肠道菌群失衡的情况更为普遍，因此补充益生菌显得尤为重要。

2026-05-21